המהלך שעוזר אחרי כימוטרפיה: הפרסום המשמעותי

האגודה למלחמה בסרטן עורכת שיעורי פעילות גופנית בזום ללא תשלום לחולים ומחלימים במהלך תקופת אי הוודאות הביטחונית

מחקר מרתק שפורסם לאחרונה בדק אם פעילות גופנית סדירה לאחר סיום טיפול כימותרפי יכולה לשפר את סיכויי ההחלמה של אנשים שחלו בסרטן המעי הגס. במחקר השתתפו 889 מטופלים שעברו ניתוח כריתה מלאה של הגידול הממאיר והשלימו טיפול כימותרפי, גילם הממוצע היה 61, 51% מהם היו נשים, ו-90% מהם אובחנו בסרטן בדרגה 3.

המשתתפים חולקו באקראי לשתי קבוצות, קבוצה אחת השתתפה בתוכנית אימון מובנית שכללה מפגשי ליווי והדרכה ושנמשכה שלוש שנים, והקבוצה השנייה קיבלה חומרי הסברה כלליים בלבד בנוגע לפעילות גופנית. לאחר מעקב חציוני של כ-7.9 שנים, נמצא כי בקבוצה הראשונה הסיכון לחזרת המחלה, להופעת סרטן חדש או למוות היה נמוך ב-28% לעומת הקבוצה השנייה. שיעור ההישרדות ללא מחלה לאחר 5 שנים עמד על 80.3% בקבוצת הפעילים גופנית, לעומת 73.9% בקבוצה השנייה.
בנוסף, נצפתה גם ירידה של 37% בסיכון לתמותה מכל סיבה. שיעור ההישרדות הכוללת לאחר 8 שנים היה 90.3% בקרב אלו שהשתתפו בתוכנית אימון מובנית לעומת 83.2% בקבוצה השנייה. החוקרים מציינים כי השיפור נבע בעיקר מירידה בהישנות המחלה בכבד ומהפחתה בהופעת ממאירויות חדשות כמו סרטן השד, סרטן הערמונית וסרטן המעי הגס.

מסקנת המחקר היא כי תוכנית פעילות גופנית מובנית, בליווי מקצועי, עשויה לא רק לשפר תפקוד ואיכות חיים של המתמודדים עם סרטן המעי הגס, אלא גם להפחית סיכון להישנות המחלה ולשפר את ההישרדות ממנה, ולכן ראוי לשקול את שילובה כחלק מהטיפול והשיקום לאחר סרטן המעי הגס.

משה בר חיים מנכ"ל האגודה למלחמה בסרטן הסביר כי: "פעילות גופנית היא אחד הדברים החשובים שבידי האדם לעשות כדי לשפר את בריאותו. יתרונותיה הבריאותיים, הפיזיים והנפשיים, של הפעילות הגופנית ידועים מזה שנים רבות. מחקרים שכללו עשרות אלפי אנשים הוכיחו שוב ושוב כי פעילות גופנית משפרת את התפקוד הפיזי והנפשי ומפחיתה את הסיכון לחזרת המחלה ותמותה ממנה בקרב חולים ומחלימים. גם בקרב בריאים הוכח שהיא מפחיתה את הסיכון לחלות. כל פעילות עדיפה על חוסר פעילות. אני מזמין אתכם להצטרף למפגשים המיועדים לחולים, מחלימים ולציבור הרחב בזום".